| ２０代のころからあこがれていた４８ｋｇになれて大感激！Ｍ・Ｋさん（３４才） | |
趣味はお料理にお菓子づくり。おいしいお店に行くのも大好き。仕事で帰宅も遅く、夕食と就寝までの時間が短いためか、ここ数年のあいだに５３ｋｇから６５ｋｇへと１２ｋｇも太ってしまいました。休日には主人とテニスをしたり、仕事帰りにスポーツジムに通ったりしましたが、やせるどころか、今まで以上にたくましくなるばかりです。 結婚して８年たちますが、子供ができる気配はありません、太りすぎると妊娠しにくくなるという話です。そろそろ本気でやせないと、ひょっとして子供を産むことができなくなるかもしれないと思うと不安になってきました。 それまで足首のねんざなどで何度かかかった整骨院で「ヘルシー耳ツボダイエット」という痩身治療をしていることを知っていたので、やってみることにしました。 いちばんラッキーだっだのは、無理に運動しなくてもいいということ。当時、仕事もかなりハードな時期だったので、スポーツジムに通うのも負担だったのです。忙しい中を時間をやりくりしてジムへ行き、疲労がたまる一方だったのです。 最初は、耳のツボに貼った小さな玉が枕に頭をつけたときに気になりましたが、すぐに慣れました。そればかりか、この小さな玉が食欲をおさえてくれていると思うと心強く感じるほどでした。 朝、起きると、まずトイレをすませてから体重をチェックして、表に書き込むことが毎朝の日課になりました。４種類あるサプリメントも毎日きちんととりました。 ３ヶ月後、体重はなんと４８ｋｇまで減りました。ダイエット開始時に決めた目標体重は結婚するときの５３ｋｇでしたが、軽く５ｋｇもオーバーして、１７ｋｇもダイエットできたわけです。２０代のころ、あこがれていてもどうしてもなれなかった４０ｋｇ台です。身長１５５ｃｍの私にとって４８ｋｇはまさに理想体重。ポッコリしていたおなかもすっかり平らになりました。高校時代のジーンズがすんなりはけて、足がすっきりと見えたときには、もう涙が出るくらいうれしかったですね。 こんなにやせたのに、スタミナ不足になるどころか、毎日どんどんエネルギーがからだの中からわきあがってくるのが実感できるほど。スポーツジムでハァハァいいながらエクササイズをしていたのがウソのようです。これからの望みは早く妊娠して、可愛い赤ちゃんに恵まれること。主人と二人で楽しみにしています。 「やせない理由」日本痩身医学協会編
|
|
Copyright (c) shizenchiyuryoku kaifukucenter .All right reserved |
| SEO | [PR] 爆速!無料ブログ 無料ホームページ開設 無料ライブ放送 | ||
