からだの中からエネルギーがわいてくるダイエットがあったなんて！

からだの中からエネルギーがわいてくるダイエットがあったなんて！Ａ・Ｔさん（５２才）

もう一度やせて、おしゃれがしたい！その一念でダイエットに挑戦しました。なにしろ洋服のサイズは１７号です。気に入ったデザインの服を見つけるのもむずかしく、だんだん気持ちまで老け込んでいくようでした。

ダイエットが進むうちに、からだの内側からすっきりしてくるのがよくわかりました。それにエネルギーがどんどんわきあがってくる感じもするのです。ダイエットは、空腹感をがまんしながら、つらい思いをしながらするものと思いこんでいた私は、もうびっくり。それまで想像していた悲壮感あふれるダイエットのイメージが一新されました。

家族にも、「お母さん、どんどん元気になっていくね」といわれます。娘と一緒に買い物に行くことも多くなりました。気に入ったデザインの服を見つけて、１３号をおそるおそる試着したところ、ぴったり着られたのには大感激。狭い試着室の中で思わず涙が出てしまいました。

やせて、元気になったのは、毎日とっているサプリメントの効果だと思っています。もともとビタミン剤などをとるのが好きだった私ですが、こんなに体調がよくなるのが実感できたのは初めてです。天然素材のサプリメントは体内への吸収率が高いということですが、本当にからだが若返っていくような気がするのも、きっと自然の栄養のおかげなのでしょうね。

あと１ヶ月で２ｋｇ減らして、５５ｋｇになるのが目標です。

「やせない理由」日本痩身医学協会編

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